50 Recetas para Postres Proteicos para el Entrenamiento con Pesas

50 Recetas para Postres Proteicos para el Entrenamiento con Pesas







Este libro le ayudará a incrementar la cantidad de proteínas que usted consume al día, para facilitar el aumento de masa muscular. Estas recetas le ayudarán a aumentar músculo en una manera organizada, agregando grandes porciones saludables de proteína a su dieta. El estar demasiado ocupado para alimentarse apropiadamente puede, a menudo, convertirse en un problema y es por esto que este libro le ahorrará tiempo y le ayudará a nutrir su cuerpo para lograr las metas deseadas. Asegúrese de conocer qué está comiendo preparándolo usted mismo o pidiendo a alguien que lo prepare para usted.



Este libro le ayudará a:



- Ganar músculo rápida y naturalmente.



- Mejorar la recuperación muscular.



-Comer delicioso.



- Tener más energía.



- Acelerar naturalmente su metabolismo para construir más músculo.



- Mejorar su sistema digestivo.







Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.